I disturbi d’ansia

I disturbi d’ansia sono disturbi mentali caratterizzati da sentimenti di paura, ansia o apprensione che si manifestano apparentemente senza motivo, in modo esagerato, persistente e in risposta a stimoli relativamente innocui, interferendo con vari ambiti di vita (lavorativa, sociale, personale, ecc.). Sintomi comuni ai disturbi d’ansia

I disturbi d’ansia sono accomunati da ansia e preoccupazione marcate, a cui possono aggiungersi:

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Sintomi emotivi:
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• Agitazione
• Nervosismo
• Paura o panico

Sintomi comportamentali:
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• Evitare situazioni/stimoli che causano ansia
• Abbandonare alcune situazioni quando sopraggiunge l’ansia

Sintomi cognitivi:
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• Sopravvalutare i pericoli
• Difficoltà di concentrazione
• Sottostimare la propria capacità di far fronte a eventuali pericoli
• Sottostimare la possibilità di ricevere aiuto da terzi
• Pensieri catastrofici, che ingigantiscono la percezione delle situazioni, rendendole particolarmente gravi e negative

Sintomi fisici:
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• Tremore
• Tachicardia
• Ipersudorazione
• Fame d’aria
• Nausea o problemi intestinali
• Minzione frequente
• Capogiri o vertigini
• Bruxismo notturno (digrignamento e sfregamento involontario dei denti)
• Sensazione di irrequietezza